Đi đại tiện là việc bạn làm mỗi sáng (hy vọng vậy). Bạn có thể không chú ý nhiều đến phân của mình trước khi xả nước. Nhưng nó không chỉ là chất thải từ thức ăn của ngày hôm qua. Phân của bạn là một chỉ số về sức…

Phân của bạn kể một câu chuyện về cơ thể bạn. Một cái liếc nhìn vào phân của bạn có thể cho bạn biết nhiều điều. Bạn có đang ăn đúng loại thực phẩm tốt cho cơ thể? Phân của bạn sẽ tiết lộ điều này. Nó cũng là một…

Tết Đoan Ngọ còn được gọi là Tết Đoan Dương. Theo triết lý y học Đông phương thì hỏa khí (thuộc dương) của trời đất và trong cơ thể của con người trong ngày Đoan ngọ đều lên đến tột bậc.

Nước là bản chất của sự sống. Không có nó bạn không thể tiếp tục sống. Trên thực tế, khối lượng nước khổng lồ trên Trái đất là thứ khiến hành tinh này trở nên độc đáo. Nhưng bạn thực sự cần bao nhiêu? Và khi nào là đủ? Hydrat…

Ayurveda là một hệ thống y học truyền thống phong phú và lâu đời với nhiều đóng góp cho lịch sử y học thế giới. Ayurveda tiếp tục được áp dụng rộng rãi ngày nay và được xem như một phương pháp điều trị hiệu quả cho nhiều bệnh lý khác nhau.

Chán ăn có nghĩa là không thấy thèm ăn hoặc thất thường. Chán ăn tâm thần đề cập đến một rối loạn tâm lý khiến cảm giác thèm ăn bị ức chế. Chán ăn có liên quan đến tình trạng ăn ít do căng thẳng, do lượng agni thấp và…

Trước đây, mỗi khi bị ốm tôi hay tự hỏi: “Chuyện gì đang xảy ra với tôi vậy?” tôi biết rằng có điều gì đó không ổn, nhưng lại không thể mô tả nó. Tôi đã ước mình có thể tìm được cách cải thiện tình trạng ốm đau, nhưng…

Bạn có biết cảm giác đó vào ngày trước khi bạn bị cảm lạnh không? Các dấu hiệu cảnh báo của cảm lạnh bao gồm đau nhức, nghẹt mũi, suy nghĩ vẩn vơ và mệt mỏi nói chung. Những dấu hiệu này là những dấu hiệu cảnh báo 24 giờ…

Tết Nguyên Đán, khoảnh khắc của những tương phùng, của niềm vui sum vầy bên gia đình và bạn bè. Thế nhưng, giữa những tiếng cười rộn rã và ánh đèn lung linh, có những mệt mỏi thầm lặng mà ta đôi khi không nhận ra. Trong không khí hân…