Tết Đoan Ngọ còn được gọi là Tết Đoan Dương. Theo triết lý y học Đông phương thì hỏa khí (thuộc dương) của trời đất và trong cơ thể của con người trong ngày Đoan ngọ đều lên đến tột bậc.

Nước là bản chất của sự sống. Không có nó bạn không thể tiếp tục sống. Trên thực tế, khối lượng nước khổng lồ trên Trái đất là thứ khiến hành tinh này trở nên độc đáo. Nhưng bạn thực sự cần bao nhiêu? Và khi nào là đủ? Hydrat…

Ayurveda là một hệ thống y học truyền thống phong phú và lâu đời với nhiều đóng góp cho lịch sử y học thế giới. Ayurveda tiếp tục được áp dụng rộng rãi ngày nay và được xem như một phương pháp điều trị hiệu quả cho nhiều bệnh lý khác nhau.

Chán ăn có nghĩa là không thấy thèm ăn hoặc thất thường. Chán ăn tâm thần đề cập đến một rối loạn tâm lý khiến cảm giác thèm ăn bị ức chế. Chán ăn có liên quan đến tình trạng ăn ít do căng thẳng, do lượng agni thấp và…

Trước đây, mỗi khi bị ốm tôi hay tự hỏi: “Chuyện gì đang xảy ra với tôi vậy?” tôi biết rằng có điều gì đó không ổn, nhưng lại không thể mô tả nó. Tôi đã ước mình có thể tìm được cách cải thiện tình trạng ốm đau, nhưng…

Bạn có biết cảm giác đó vào ngày trước khi bạn bị cảm lạnh không? Các dấu hiệu cảnh báo của cảm lạnh bao gồm đau nhức, nghẹt mũi, suy nghĩ vẩn vơ và mệt mỏi nói chung. Những dấu hiệu này là những dấu hiệu cảnh báo 24 giờ…

Tết Nguyên Đán, khoảnh khắc của những tương phùng, của niềm vui sum vầy bên gia đình và bạn bè. Thế nhưng, giữa những tiếng cười rộn rã và ánh đèn lung linh, có những mệt mỏi thầm lặng mà ta đôi khi không nhận ra. Trong không khí hân…

Tìm hiểu chung về chế độ ăn thô Chế độ ăn raw hay ăn thô là một chế độ ăn thay thế, quan điểm chung của chế độ ăn này là từ chối thực phẩm nấu chín vì cho rằng chúng bị biến tính do quá trình nấu chín. Theo…

Tóm tắt Dưỡng sinh bằng ẩm thực theo quan điểm y học cổ truyền (YHCT) Trung Quốc nhằm duy trì cân bằng dinh dưỡng thông qua chế độ ăn uống. Chế độ ăn dưỡng sinh thì thông qua sự kết hợp của dinh dưỡng và thuốc để đạt được sự…